車充式MP3

來跟大家介紹一下一個蠻有意思的東西：現在的新車應該都有可以播放mp3的功能了，除了少部份的音響可以直接插記憶卡播放之外，其他的應該都是要燒成光碟後，音響才有播放mp3格式的功能，更不用說以前只能播放cd的車子了，記得以前有個八片裝的cd匣，就覺得裡面的歌是要怎麼能夠聽的完，但是通常開車時，多半是想聽當時最新出的專緝或最hido的歌，以前還常被人拜託幫他燒歌，說我要某某某的專輯，但是通常一張cd可以裝到15-16首歌，一張專輯差不多都10首歌打死，那剩下的空間呢？他們會說不然再把那位歌手前幾張專輯選幾首好聽的放進去，通常這種cd壽命都一定時間大概一兩個月就要再換新專輯了。他們交代一聲，都不知找歌、燒歌的人的辛苦。

但是這樣子一直燒，不僅cd片浪費掉了、也浪費人力成本、還有人一張專輯一次要燒好幾份，因為她家有好幾台車，不但累而且不環保。
記得上個月我不是有去廈門嗎？請按這 跟朋友去SM買了車充型MP3，這個東西真的是很方便，把你想聽的歌全部丟到這個裡面，不用怕會滿，因為它有2G的容量，除非你是坐在車上一整天，不然我想你如果要把歌全都聽完一遍，可能也要半年了吧～


全身照


頭尾可以分離，頭部是USB介面，可以跟USB埠連結，更新音樂。尾部是車充插頭，把它插在車充上。


跟電腦連接中，先把MP3裝一些歌，不然在車上就沒歌聽了。自從CD匣壞了，也沒時間拿去修理，都是聽中廣....很知性吧~~


使用方法：
1.先把MP3插在車充上
2.再把你車上的音響調成廣播模式，把它設為某個沒有收訊的FM頻道。例如：87.5
3.MP3開機後，也把MP3的頻率設成87.5，對到頻道之後就可以聆聽MP3的音樂了。

原理：其實說穿了，這個MP3就是一個很簡單的廣播發射器，一旦開機之後，車子的廣播就可以收聽MP3所發出的廣播。
價格：從RMB 75-150不等，中間的分別，可能是差在發射的功率強弱，如果有人有買RMB150的，請跟我說，讓我測試看看囉 。

---一整天曬很大之旅---

9/12 基於下禮拜就要開學了，而且想說很久沒有騎到沙美跟山外繞一圈了，這幾天一心一意想找一天去試試，本來想說如果早起的話，我七點就可以出門了，太陽才不會那麼大，可是六點多起來就不想動，吃完早餐準備一下就要九點了，那就準備九點出發好了，一出門太陽怎麼那麼大呢？


只好死心的騎，先慢慢的騎到瓊林熱身一下


瓊林碉堡


原本的路線是：金城--環島北路--瓊林--沙美--陽翟--林務所--復國墩--下湖（找lilian補給水）--料羅--湖前--中央公路--金城的。但是太陽真的好大，就只好在高陽路就右轉直接往陽翟前進。


10點到了林務所，接到老爸的電話，說中午要去復國墩吃飯，我就問說那我是要在這邊等他們來還是怎樣，他說時間還早，叫我騎下去，再開車上來....那就先在林務所休息一下，洗把臉，此時發現水可能沒辦法撐到山外，那就先打給住在下湖的lilian，看她zz醒了沒，真是好消息，她起床了，就跟她說要去她家裝水了，到了下湖裝水，我發現女生假日真的在家都是素顏的。還好她素顏跟平常沒啥差（都是一樣的清新脫俗），不然就認不出人了。裝完水，就直接衝回金門了


在湖前的7-11休息，又再裝了一缶寶健，補充一下電解質，不然曬那麼多太陽，体力流失太快了，等一下跟我朋友一樣中暑就不好了。


本月到今天的里程225公里，希望這個月能超過500公里，持續成長。
3778556322

到了家差不多11點半了，準備一下，12點就跟家裡的人還有三叔台灣的三個朋友們，一起出發去吃阿芬，席間大家吃的開心喝的也盡興，居然說下午要跟台灣的客人一起玩東半部，就先去西山前看李氏的家廟還有間清朝時期的五落大宅，可是沒帶相機就沒有照片了，下次再補。下午去玩太陽真的太大，什麼防曬都沒擦，還好我要開門先載一些人回金城，就結束了這趟沙美之旅了。
趕快回去洗腳踏車。

懶人騎車熱身方法

現在因為都騎短程的（15-20km，真是愈來愈懶了）居多，所以事前都沒有特意的去準備和拉筋暖身，都是想說等一下要騎車，換裝、擦防曬、裝水就出發了
之前想說短程的就騎快一點，把汗逼出來就算成功了，但是愈是急，愈是沒辦法達到功效，一路上就只有「喘」，今天試了個方法還不錯，在一開始的8km的路程中，採轉速高的方式去作暖身動作，大盤跟飛輪是用2-4或2-5去騎，不用要求速度騎到多快，先把身子給熱了起來，騎到8公里休息一下，再作一些暖身的動作

1.把雙手搭在車上，作彎腰的動作，把兩肩的筋給拉開（之前好幾次都是因為左肩不舒服，騎到半點就沒力了）
2.左右手再作大繞臂的動作，我想在接下來的騎乘里程中，身子骨一定會感到相當舒適了。